육아는 기쁜 순간이 많지만 때로는 너무 큰 스트레스를 동반하기도 합니다. 이러한 스트레스는 육아 번아웃으로 발전할 수 있으며, 이를 방지하거나 관리하기 위해서는 자신이 얼마나 지쳤는지를 인식하는 것이 중요합니다. 육아 번아웃 테스트는 이러한 인식을 도와주는 유용한… 육아 번아웃 테스트 어떻게 할까